您的位置 首页 会坤海苔

会坤海苔100问第6问:会坤海苔的营养价值有哪些?孩子吃多了有没有坏处?

会坤海苔的营养价值有哪些?

孩子吃多了有没有坏处?

会坤海苔

海苔的蛋白质含量较高,矿物质和维生素的含量也极其丰富,被人们称为“维生素的宝库”,海苔的脂肪含量虽不过1%~2%,发育的多不饱和脂肪酸EPA含量为49.7%。不上火。

海苔里面含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等营养元素,可以促进肠道蠕动,促进体内毒素和废弃物排出,保持肠道健康。


吃海苔的好处:


1、预防甲状腺肿大


海苔营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途。


2、有益心血管健康


海苔中富含牛磺酸,而牛磺酸是一种氨基酸,广泛存在于人体脑部、视网膜、心脏、胆汁。适当吃海苔可以保护心肌、增强心脏功能,预防冠心病、心肌缺血、高血压、心律失常等心脑血管病的发生。


3、抗癌


海带由紫菜烤制而成,其中含有脂溶性活性化学成分-溴酚类化合物和类胡萝卜素具有抗癌作用。有助于防治脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等。


4、促进排便


海苔的1/3是食物纤维,可以促进肠道蠕动,促进体内毒素和废弃物排出,保持肠道健康。便秘的人可以吃海苔后多喝水,其中的膳食纤维会大量吸水增强粪便体积,对缓解便秘很有帮助。


5、有益于幼儿生长发育


海苔中的牛磺酸除了有益心脏健康,对婴幼儿神经系统发育有促进作用,可以增强儿童记忆力,还能促进视网膜和视力发育,预防白内障。富含的胆碱和钙则能促进骨骼和牙齿的生长发育。


6、预防胆结石


牛磺酸是胆汁的主要成分,牛黄素与胆汁酸结合可以促进胆汁代谢,从而预防胆道梗阻、胆囊炎和胆结石的发生。


7、增强免疫力


海苔所含的多糖具有明显增强细胞免疫的功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力,显著降低进血清胆固醇的总含量。


8、预防缺铁性贫血


海苔中含丰富的矿物质铁,一片海苔铁的含量与一块猪肝差不多,2片紫菜相当于3瓶牛奶和一个鸡蛋。因此,女性食用海苔可以预防缺铁性贫血。


海苔孩子可以适量吃。特别是会坤海苔,健康没有添加剂,是孩子健康零食的很好的选择。

会坤海苔,富含维生素,以及微量元素,补铁、补钙。

孩子适量的食用会坤海苔是没有坏处的。

会坤海苔是无添加剂的零食产品。

会坤海苔

会坤海苔咨询、购买请扫码:

叶勇博客(微信:68728109)http://www.iyeyong.cn/1537/

作者: 叶勇

我是叶勇,80后连续创业者。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮箱: 68728109@qq.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部